Hrál jsem a PROHRÁL jsem | DŘEP 196 KG

Hrál jsem a PROHRÁL jsem | DŘEP 196 KG

ALEŠ Jídelníčky na míru ► http://goo.gl/NuA4yE AL a SUPERHUMAN oblečení ►http://goo.gl/ZVp1iE Facebook ►http://goo.gl/Xt8QsB Instagram ► https://goo.gl/5XIaaw Web ►http://goo.gl/KoGAEK VERČA Instagram ►https://goo.gl/LWhVIw LUKŠA Facebook ►https://goo.gl/DXz2Gq Web ►hhttp://goo.gl/n3YCQD TITANUS Suplementy a výbava ►http://goo.gl/5p4RbX Nezapomeňte se přihlásit k ODBĚRU a nikdy neprošvihnout další video! ► https://goo.gl/Cw3Jxi Odkaz na nejnovější vydané video ► https://goo.gl/pSRwXi Nezapomeňte mrknout na další videa z této série ► https://www.youtube.com/playlist?list=PLZANZmA2NhYvcfpj7bnyibcdry1GGQKCt Aktuálně se nacházím v mimo-sezónním týdnu číslo 2 a přišel tedy na řadu pokus o maximální dřep. Jak to celé dopadlo? To se můžete dozvědět ve videu Přidávání titulků od fanoušků ► POVOLENO Pokud máte chuť a zájem přeložit některé video, budu jedině rád. ČASTO POUŽÍVANÁ HUDBA VE VIDEÍCH - Dj Alias San Francisco Bay feat Benson (VIP) - Hugo 99 Problems (JPOD Remix) - EXCLUSIVE WRITE _ True Life - Beat 63 (FREE DOWNLOAD) Hip Hop Rap Instrumental - Great Rome - Falling In Love (True Life Remix) - Nothing Left Kygo (Ingraeus Remix) [FREE DOWNLOAD] - Opiuo Shapeshifter Slug A Bug - Bobby C Sound TV Last Call - [Electro Swing Break] S Strong Hot Mustard [FREE Download]

NO TO SNAD NE! Ten prďola to dal! (Dřep 200kg - osobní rekord)

NO TO SNAD NE! Ten prďola to dal! (Dřep 200kg - osobní rekord)

ALEŠ Jídelníčky na míru ► http://goo.gl/NuA4yE AL a SUPERHUMAN oblečení ►http://goo.gl/ZVp1iE Facebook ►http://goo.gl/Xt8QsB Instagram ► https://goo.gl/5XIaaw Web ►http://goo.gl/KoGAEK VERČA Instagram ►https://goo.gl/LWhVIw LUKŠA Facebook ►https://goo.gl/DXz2Gq Web ►hhttp://goo.gl/n3YCQD TITANUS Suplementy a výbava ►http://goo.gl/5p4RbX Nezapomeňte se přihlásit k ODBĚRU a nikdy neprošvihnout další video! ► https://goo.gl/Cw3Jxi Odkaz na nejnovější vydané video ► https://goo.gl/pSRwXi Nezapomeňte mrknout na další videa z této série ► https://www.youtube.com/playlist?list=PLZANZmA2NhYvcfpj7bnyibcdry1GGQKCt V dnešním videu si ukážeme celou pyramidu nahoru až ke končeným pokusům o dva osobní aktuální rekordy na dřep. Použil jsem pásek a bandáže na kolena. Ve video si zadřepuje lehce i Lukša a Verča, která dala 104 kilogramů, téměř dobře :) Přidávání titulků od fanoušků ► POVOLENO Pokud máte chuť a zájem přeložit některé video, budu jedině rád. ČASTO POUŽÍVANÁ HUDBA VE VIDEÍCH - Dj Alias San Francisco Bay feat Benson (VIP) - Hugo 99 Problems (JPOD Remix) - EXCLUSIVE WRITE _ True Life - Beat 63 (FREE DOWNLOAD) Hip Hop Rap Instrumental - Nothing Left Kygo (Ingraeus Remix) [FREE DOWNLOAD] - Opiuo Shapeshifter Slug A Bug - Bobby C Sound TV Last Call - [Electro Swing Break] S Strong Hot Mustard [FREE Download] - Hudba občas také od: http://www.youtube.com/CHUKImusic

DAŘÍ SE MI NABÍRAT?? | Výsledky, trénink, jídla

DAŘÍ SE MI NABÍRAT?? | Výsledky, trénink, jídla

JÍDELNÍČEK A TRÉNINK NA MÍRU ► http://goo.gl/NuA4yE Článek na webu ►https://aleslamka.cz/aktuality/dari-se-mi-nabirat-vysledky,-trenink,-jidla Facebook ►http://goo.gl/Xt8QsB Instagram ► https://goo.gl/5XIaaw PARTNEŘI FitnessDK ► https://goo.gl/UFctk7 FUBO ► https://goo.gl/l8lalD TITANUS Suplementy a výbava ►https://goo.gl/8ZZZ50 OBLEČENÍ SUPERHUMAN A AL ►http://goo.gl/ZVp1iE RISE AND SHINE PREWORKOUT ►http://goo.gl/m29ira BCAA 2:1:1 ochucená ►http://goo.gl/YQ4c3A KLOUBNÍ VÝŽIVA - ALÁTOR ► https://goo.gl/zXkhFk KREATIN ► https://goo.gl/uSn8Jx KOLAGEN ►https://goo.gl/ckTsdZ VERČA Instagram ►https://goo.gl/LWhVIw LUKŠA Facebook ►https://goo.gl/DXz2Gq Nezapomeňte se přihlásit k ODBĚRU a nikdy neprošvihnout další video! ► https://goo.gl/Cw3Jxi Odkaz na nejnovější vydané video ► https://goo.gl/pSRwXi Nezapomeňte mrknout na další videa z této série ► https://www.youtube.com/playlist?list=PLZANZmA2NhYtALwkpkUbainh-0Lay2vGj Po delší době tu mám pro vás kontrolu aktuálních výsledků. Rozbor pocitů z nového nabíracího plánu. Přehled tréninků a jídla. Daří se nebo nedaří? Střih: Verča Často kladené otázky / FAQ ► https://www.youtube.com/watch?v=ZePjIHsbJTg Použitá hudba z knihovny www.epidemicsound.com

NEJLEPŠÍ MOŽNÉ VARIANTY SNÍDANĚ

NEJLEPŠÍ MOŽNÉ VARIANTY SNÍDANĚ

JÍDELNÍČEK A TRÉNINK NA MÍRU ► http://goo.gl/NuA4yE Webové stránky ►https://aleslamka.cz/aktuality/nejlepsi-mozne-varianty-snidane-4548 Facebook ►http://goo.gl/Xt8QsB Instagram ► https://goo.gl/5XIaaw PARTNEŘI FitnessDK ► https://goo.gl/UFctk7 FUBO ► https://goo.gl/l8lalD TITANUS Suplementy a výbava ►https://goo.gl/8ZZZ50 OBLEČENÍ SUPERHUMAN A AL ►http://goo.gl/ZVp1iE RISE AND SHINE PREWORKOUT ►http://goo.gl/m29ira BCAA 2:1:1 ochucená ►http://goo.gl/YQ4c3A KLOUBNÍ VÝŽIVA - ALÁTOR ► https://goo.gl/zXkhFk KREATIN ► https://goo.gl/uSn8Jx KOLAGEN ►https://goo.gl/ckTsdZ VERČA Instagram ►https://goo.gl/LWhVIw LUKŠA Facebook ►https://goo.gl/DXz2Gq Nezapomeňte se přihlásit k ODBĚRU a nikdy neprošvihnout další video! ► https://goo.gl/Cw3Jxi Odkaz na nejnovější vydané video ► https://goo.gl/pSRwXi Nezapomeňte mrknout na další videa z této série ► https://www.youtube.com/playlist?list=PLZANZmA2NhYtHWrhTbaBG584GjWvlCYRZ V tomto videu mám pro vás vysvětlení prvního jídla dne. Benefity, které nám přináší a názornou ukázku a představení top 9 potraviny, které bychom po ránu mohli volit. Střih: Verča Často kladené otázky / FAQ ► https://www.youtube.com/watch?v=ZePjIHsbJTg Použitá hudba z knihovny www.epidemicsound.com

EVLS PRAHA - PRŮBĚH ZÁVODŮ, EXPA a ZAVRŠENÍ PŘÍPRAVY

EVLS PRAHA - PRŮBĚH ZÁVODŮ, EXPA a ZAVRŠENÍ PŘÍPRAVY

JÍDELNÍČEK A TRÉNINK NA MÍRU ► http://goo.gl/NuA4yE Webové stránky ►http://goo.gl/KoGAEK Facebook ►http://goo.gl/Xt8QsB Instagram ► https://goo.gl/5XIaaw PARTNEŘI FitnessDK ► https://goo.gl/UFctk7 FUBO ► https://goo.gl/l8lalD TITANUS Suplementy a výbava ►https://goo.gl/8ZZZ50 OBLEČENÍ SUPERHUMAN A AL ►http://goo.gl/ZVp1iE RISE AND SHINE PREWORKOUT ►http://goo.gl/m29ira BCAA 2:1:1 ochucená ►http://goo.gl/YQ4c3A KLOUBNÍ VÝŽIVA - ALÁTOR ► https://goo.gl/zXkhFk KREATIN ► https://goo.gl/uSn8Jx KOLAGEN ►https://goo.gl/ckTsdZ VERČA Instagram ►https://goo.gl/LWhVIw LUKŠA Facebook ►https://goo.gl/DXz2Gq Nezapomeňte se přihlásit k ODBĚRU a nikdy neprošvihnout další video! ► https://goo.gl/Cw3Jxi Odkaz na nejnovější vydané video ► https://goo.gl/pSRwXi Nezapomeňte mrknout na další videa z této série ► https://www.youtube.com/playlist?list=PLZANZmA2NhYsLjaqd-Mb2tvUpUjCqOXh4 Poslední vlog z přípravy. Dojeli jsme s Verčou do Prahy, a natočili jsme celkový průběh dne. Mou přípravu, nátěr, spoustu z vás, které jsem potkal, závody i zákulisí. Perfektní ale celkem dlouhý a náročný den. Střih: Verča Často kladené otázky / FAQ ► https://www.youtube.com/watch?v=ZePjIHsbJTg Použitá hudba z knihovny www.epidemicsound.com

Top Videos -  loading... Change country
Load 5 more videos
 
Nelze přehrát
00:00/00:00
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
ZAVŘÍT
ZAVŘÍT
ZAVŘÍT